Füüsiline aktiivsus
Prostatiidi ravi alustamine rahvaravimitega on kõige tõhusamad meetodid kogenud spetsialistide kommentaaride kohaselt: füüsilised harjutused ja õige dieet, kõik üksikasjad on sellel saidil. Prostatiit on oma omadustes põletikuline haigus, mitte bakteriaalne. Sellega seoses parandavad harjutused eesnäärme vere vereringet - on kõige tõhusam, haigusevastases võitluses.
Kükkid oma kehakaalu, kääride ja muude kehakeha harjutustega - see on täpselt kõik, mis on selle haiguse raviks vajalik. Samuti on ravi suurema tõhususe saavutamiseks vaja lisada kardioharjutuste koolitusi, näiteks: jooksmine, hüppamine, vastupidavuse, ujumise ja jalgrattaga sõitmise simulaatorid.
Rahvaretseptid
Prostatiidi ennetamine teatud retseptide abil - teine tõhususe osas. Kuid seda kasutatakse palju sagedamini kui esimene, kuna see on lihtsam ja ei sunni töötama, ja mis kõige tähtsam - maitsev! Lisaks pole kõigil inimestel võimalust füüsiliste piirangute või tugeva rasvumise tõttu sportida.
Kõige populaarsem on retseptid:
Tee koos meega-see on vajalik suhkru täielikuks loobumiseks, kasutades oma dieedis ainult mett: 150-200 grammi päevas. See looduslik toode parandab urineerimist, vähendab valu ja normaliseerib keha näitajad;
- Kõrvits - See ei pruugi vajada retsepte, vaid jooke päevas ühe klaasi kõrvitsamahla päevas, et keha küllastuda kasulike vitamiinide ja mikroelementidega. Samuti on kasulik süüa värskeid kõrvitsaseemneid ilma praadimata, kuna nende kompositsioonis on rohkem kui tsingi kogus, mis on vajalik meestele. Kasutage seda köögivilja dieedis mitte rohkem kui kuu;
- Haabittiinture -Koore tuleb koguda kevadel paksusega umbes 3–5 mm, mille järel see tuleb tükeldada ja valada viinaga, võimaldades sellel kaks nädalat keeda valgust suletud ruumis. Peate jooma päevas 3-4 tassi infusiooni, lahjendades 1/4 vett;
- Tarbimiseks on kasulik ka: petersell, sibul, küüslauk, tillid, jõhvikad, ingver ja maapähklid.
Ravimtaimed
Usswood ja tsendine - kergesti ligipääsetavad ürdid, mis aitavad ravi algfaasis väga hästi, kuna need vähendavad valu spasme ja aitavad ureetra taastada.
Ussipuu saab kasutada kuival kujul, jooma iga söögikorra juures näputäis rohuga. Kui käes on endiselt tüümian, on võimalik teha keetmine sellises suhtes, et ussivaba on 4 korda rohkem. Peate seda võtma tund enne sööki kuu aega.
Tellamaalasega töötlemisel on vaja hankida mahl ja lisada paar tilka klaasi keedetud vett. Peate juua selliseid prille päevas - vähemalt 10.